photo Marché de Luneray

Marché de Luneray

Marché

Luneray 76810

Du 13/07/2025 au 27/12/2026

Chaque dimanche matin, depuis le XIXème siècle, venez découvrir l'un des marchés les plus courus et typiques de la région. Sur place vous trouverez une quarantaine d'exposants dont des producteurs locaux et les nombreux produits qu'ils proposent. Les étals des marchands, vous ferons saliver : Le cresson et les huitres de Veules-les-Roses, du poisson frais, des légumes bio et de saison, du miel, des accras tout chaud, des spécialités d'ici et d'ailleurs, etc. Une pause café au 18 ou au Café de Rouen est la bienvenue! Pour compléter votre visite du marché, parcourez à pied les nombreuses sentes à paniers à travers le village. (dépliant disponible en mairie)

photo Visite des dunes d'Héauville - CIP EDF

Visite des dunes d'Héauville - CIP EDF

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Héauville 50340

Le 19/07/2025

Sur un parcours de 3 km, commenté par un naturaliste, apprenez en plus sur la formation des dunes, la faune et la flore spécifiques à cet environnement ainsi que l’histoire et les usages de l’Homme. Vous serez étonnés de découvrir tout ce que ces dunes recèlent comme trésors. Vous comprendrez leur fragilité, et leur importance dans l''écosystème local. L'animation est gratuite, et accessible à partir de 6 ans. Prévoyez des baskets ou des chaussures de randonnées, des vêtements adaptés à la météo (casquette, coupe-vent et crème solaire) et une bouteille d’eau.

photo Spectacle et concert

Spectacle et concert

Théâtre, Spectacle, Musique, Concert

Saint-Pierre-le-Viger 76740

Le 19/07/2025

Spectacle avec Paul Kichilov, le théâtre de l'Ombrelle Magique à 18:00 Concert avec les Juju Vagabond Jeavons à 19:30 INSCRIPTIONS : 06 08 89 89 15 ou limprimeriejoyeuse@gmail.com Proposés gratuitement par les artistes, un chapeau passera après le spectacle. Salle Simone Veil à Saint Pierre le Viger

photo Visite guidée: la reconstruction de Villers-Bocage

Visite guidée: la reconstruction de Villers-Bocage

Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

VILLERS-BOCAGE 14310

Le 19/07/2025

L'office de tourisme du Pays de Vire vous propose une visite guidée sur la reconstruction de Villers-Bocage dans les années 1950/1960. Après une importante bataille de chars et d’intenses bombardements, Villers-Bocage est reconstruite entre 1948 et 1960 selon un nouveau plan d’urbanisme. Cette visite est l’occasion de découvrir l’architecture d’après-guerre mélangeant traditionnel et moderne. Départ de l'office de tourisme. Réservation obligatoire.

photo Le yoga des animaux / Partir en livres

Le yoga des animaux / Partir en livres

Atelier, Manifestation culturelle, Animaux, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

LA HAYE 50250

Le 19/07/2025

A l'occasion d’une séance de yoga en famille, Frédérique vous fait découvrir les postures des animaux. Rendez-vous sur la plage, les pieds dans le sable, le regard sur l'horizon. Et respirer le bon air iodé… Que demander de mieux ? Repli à la médiathèque en cas de pluie. Dès 3 ans, gratuit, sur inscription.

photo Concert bal- Bul Mazette

Concert bal- Bul Mazette

Danse - Bal - Cabaret, Concert, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle, Manifestation culturelle

VARENGUEBEC 50250

Le 19/07/2025

En reprenant les danses qui ont usé les plus beaux parquets et les airs que l’on fredonne encore, les quatre musiciens hors pair invitent à un bal atemporel, soufflant un parfum de liberté. Cha cha, rock, boléro, tango, fox trot, mambo, musette, java, swing ou valse il y en a pour tous les goûts. Amateurs de danses ou néophytes de la première heure, le rendez-vous est donné. Bul Mazette, c'est retrouver le plaisir de danser à deux et rentrer chez soi les jambes fourbues mais le cœur léger ! Gratuit. Sur inscription. Durée : 1 heure. Tout public. Buvette sur place.

photo Visite guidée: la reconstruction de Villers-Bocage

Visite guidée: la reconstruction de Villers-Bocage

Vie locale, Patrimoine - Culture

Villers-Bocage 14310

Le 19/07/2025

L'office de tourisme du Pays de Vire vous propose une visite guidée sur la reconstruction de Villers-Bocage dans les années 1950/1960. Après une importante bataille de chars et d’intenses bombardements, Villers-Bocage est reconstruite entre 1948 et 1960 selon un nouveau plan d’urbanisme. Cette visite est l’occasion de découvrir l’architecture d’après-guerre mélangeant traditionnel et moderne. Départ de l'office de tourisme. Réservation obligatoire.

photo Deviens le Petit Fermier

Deviens le Petit Fermier

Visites et circuits, Animaux

AMFREVILLE-LES-CHAMPS 76560

Le 19/07/2025

Le temps d’un après-midi, « devenez le petit fermier » de la Ferme au Fil des Saisons… Jeu de piste en famille… Partez avec les seaux et de la nourriture pour les animaux. Sur un parcours fléché dans la ferme en activité, vous pourrez nourrir lapins, cochons, poules… A votre retour, une balade en ânes et d’autres surprises vous attendent. En fin d’après-midi, une remise de diplôme du petit fermier ou fermière est prévue… Sur place, à ne pas manquer également : le sentier de randonnée autour de la ferme, le local de vente de produits fermiers, et la « tartinerie » !

photo Visite commentée du Manoir du Fay

Visite commentée du Manoir du Fay

Visites et circuits, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

YVETOT 76190

Le 19/07/2025

François Martot, Président de l’Association Faire Vivre le Manoir du Fay, vous propose une visite commentée du Manoir du Fay. Durant près de 2h, (re)découvrez son histoire, sa construction, ses intérieurs, le jardin-clos entretenu avec soin par les bénévoles ainsi que clos-masure remarquable qui l’entoure.

photo Concert bal- Bul Mazette

Concert bal- Bul Mazette

Danse - Bal - Cabaret, Musique

Varenguebec 50250

Le 19/07/2025

En reprenant les danses qui ont usé les plus beaux parquets et les airs que l’on fredonne encore, les quatre musiciens hors pair invitent à un bal atemporel, soufflant un parfum de liberté. Cha cha, rock, boléro, tango, fox trot, mambo, musette, java, swing ou valse il y en a pour tous les goûts. Amateurs de danses ou néophytes de la première heure, le rendez-vous est donné. Bul Mazette, c'est retrouver le plaisir de danser à deux et rentrer chez soi les jambes fourbues mais le cœur léger ! Gratuit. Sur inscription. Durée : 1 heure. Tout public. Buvette sur place.

photo West sunset concert - Stockwood - Pop / Rock / Soul / Reggae

West sunset concert - Stockwood - Pop / Rock / Soul / Reggae

Repas - Dégustation, Concert, Spectacle, Manifestation culturelle, Jazz - Blues, Musique, Pop - Rock - Folk

PIROU 50770

Le 19/07/2025

Les samedis l'équipe du WEST invite des groupes aux styles éclectiques pour venir dialoguer avec le coucher de soleil et vous proposer des balades musicales qui vous prennent la main pour plonger dans l’horizon et lancer votre samedi soir. Apéro concert au coucher du soleil. Bar & snacking sur place. Entrée libre / Participation libre.

photo Visite commentée du village du lin

Visite commentée du village du lin

Mode, Vie locale

Le Bourg-Dun 76740

Le 19/07/2025

Venez découvrir en compagnie de votre guide Catherine Sauvage, le village du Bourg-Dun, sur le thème du lin. Marche de 0,7 km au centre du village, 90 minutes : visite d'un circuit de 13 plaques émaillées racontant l'histoire du lin textile au pays de Caux et ailleurs. Rendez-vous devant la mairie à 15h. 7€ / gratuit - 12 ans.

photo Deviens le Petit Fermier

Deviens le Petit Fermier

Pour enfants

Amfreville-les-Champs 76560

Le 19/07/2025

Le temps d’un après-midi, « devenez le petit fermier » de la Ferme au Fil des Saisons… Jeu de piste en famille… Partez avec les seaux et de la nourriture pour les animaux. Sur un parcours fléché dans la ferme en activité, vous pourrez nourrir lapins, cochons, poules… A votre retour, une balade en ânes et d’autres surprises vous attendent. En fin d’après-midi, une remise de diplôme du petit fermier ou fermière est prévue… Sur place, à ne pas manquer également : le sentier de randonnée autour de la ferme, le local de vente de produits fermiers, et la « tartinerie » !

photo Le yoga des animaux / Partir en livres

Le yoga des animaux / Partir en livres

Animaux, Bien-être

La Haye 50250

Le 19/07/2025

A l'occasion d’une séance de yoga en famille, Frédérique vous fait découvrir les postures des animaux. Rendez-vous sur la plage, les pieds dans le sable, le regard sur l'horizon. Et respirer le bon air iodé… Que demander de mieux ? Repli à la médiathèque en cas de pluie. Dès 3 ans, gratuit, sur inscription.

photo Stage Ethogénéalogie et cheval

Stage Ethogénéalogie et cheval

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sports équestres

SAINT-DENIS-LE-VETU 50210

Le 19/07/2025

Stage avec Isabelle Claude fondatrice d'Equitaide. Et si notre histoire familiale influençait notre façon de communiquer... avec l'animal comme avec l'humain?- identifier les schémas inconscients qui freinent nos relations.- Libérer ce qui nous appartient...et ce qui ne nous appartient pas.- Repartir avec des clés concrètes pour se sentir plus aligné, plus libre, plus clair dans son lien à l'autre (humain ou animal).

photo West sunset concert - Stockwood - Pop / Rock / Soul / Reggae

West sunset concert - Stockwood - Pop / Rock / Soul / Reggae

Musique, Concert

Pirou 50770

Le 19/07/2025

Les samedis l'équipe du WEST invite des groupes aux styles éclectiques pour venir dialoguer avec le coucher de soleil et vous proposer des balades musicales qui vous prennent la main pour plonger dans l’horizon et lancer votre samedi soir. Apéro concert au coucher du soleil. Bar & snacking sur place. Entrée libre / Participation libre.

photo Visite commentée du village du lin

Visite commentée du village du lin

Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

LE BOURG-DUN 76740

Le 19/07/2025

Venez découvrir en compagnie de votre guide Catherine Sauvage, le village du Bourg-Dun, sur le thème du lin. Marche de 0,7 km au centre du village, 90 minutes : visite d'un circuit de 13 plaques émaillées racontant l'histoire du lin textile au pays de Caux et ailleurs. Rendez-vous devant la mairie à 15h. 7€ / gratuit - 12 ans.

photo Stage Ethogénéalogie et cheval

Stage Ethogénéalogie et cheval

Animaux

Saint-Denis-le-Vêtu 50210

Le 19/07/2025

Stage avec Isabelle Claude fondatrice d'Equitaide Et si notre histoire familiale influençait notre façon de communiquer... avec l'animal comme avec l'humain?- identifier les schémas inconscients qui freinent nos relations.- Libérer ce qui nous appartient...et ce qui ne nous appartient pas.- Repartir avec des clés concrètes pour se sentir plus aligné, plus libre, plus clair dans son lien à l'autre (humain ou animal)

photo Festival musical de l'Abbaye de La Lucerne : concert de musique baroque IN FURORE

Festival musical de l'Abbaye de La Lucerne : concert de musique baroque IN FURORE

Concert, Festival généraliste, Musique classique

LA LUCERNE-D'OUTREMER 50320

Le 19/07/2025

IN FURORE • Motets de Vivaldi, L’Escadron volant de la Reine. L’ensemble baroque L’Escadron volant de la Reine explore la musique sacrée d’Antonio Vivaldi. Ce concert est un hommage aux orphelines de Venise, à ces jeunes femmes sans nom de famille des ospedali, hospices vénitiens où les plus grands compositeurs de l’époque venaient enseigner la musique. Considérées comme des virtuoses à travers toute l’Italie, ces interprètes anonymes furent accompagnées par les compositeurs les plus novateurs des XVIIe et XVIIIe siècles, dont le plus célèbre est Antonio Vivaldi. Interprètes : Eugénie LEFEBVRE, soprano, Josèphe COTTET, violon, Alix BOIVERT, violon, Jérôme VAN WAERBEKE, alto, Antoine TOUCHE, violoncelle, Marie-Amélie CLEMENT, contrebasse, Clément GEOFFROY, clavecin.

photo Atelier Aquarelles et Nature

Atelier Aquarelles et Nature

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Peinture, Pour enfants

CAROLLES 50740

Le 19/07/2025

Rejoins-nous pour une après-midi de dessin, avec la nature et les plus beaux paysages de Carolles comme inspiration. Nous utiliserons des aquarelles, mais aussi des crayons de couleur et des stylos feutre pour explorer différentes techniques et finitions. Nous parlerons de perspective, de palette de couleur et de composition, pour créer des images qui reflètent notre sensibilité. Le tout, pendant qu'on se balade sur les falaises et près de la Cabane Vauban de Carolles. Pensez à prendre un carnet de dessin, de préférence avec des feuilles de 250g (minimum). Pour jeunes et adultes (à partir de 9 ans). Les enfants de moins de 12 doivent être accompagnés d'un adulte. INSCRIPTION OBLIGATOIRE (groupes de 10 personnes max). Atelier proposé par la Mairie de Carolles et animé par "Andrea Cámpora ART"

photo Randonnée « Sur les traces des libérateurs autour de La Haye »

Randonnée « Sur les traces des libérateurs autour de La Haye »

Randonnée et balade, Balades, Histoire - Civilisation, Histoire - Civilisation, Histoire - Civilisation, Randonnée et balade

MONTSENELLE 50250

Le 19/07/2025

Randonnée « Sur les traces des libérateurs autour de La Haye » accompagnée d’un historien. Balade d'environ 7 km d'une durée de 2h30/3h. Lieu de RDV indiqué à la réservation. Nombre de places limité. Réservation en ligne obligatoire.

photo Les balades de Gweltaz Le File à La Roche d'Oëtre

Les balades de Gweltaz Le File à La Roche d'Oëtre

Pour enfants, Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Histoire - Civilisation

SAINT-PHILBERT-SUR-ORNE 61430

Le 05/08/2025

Balades contées tous les mardis des vacances d'été, à 14h30 et à 17h30 pour environ 2h dès l'âge de 5 ans. Au détour d'un sentier, les légendes normandes prennent vie. Gweltaz Le File vous emmène sur les chemins de la fantaisie. Laissez-vous guider entre les arbres et les anecdotes normandes, entre les paysages et les créatures fantastiques du bocage. Un voyage aussi bien pour le corps que pour l'esprit. Sentez l'odeur de la forêt, touchez la texture de l'écorce, écoutez le chant des oiseaux, regardez le monde qui vous entoure d'un œil nouveau et pour le goûter, offrez-vous un bon petit verre à l'arrivée... Oubliez votre vie durant ces 2h de répit et prenez du temps pour vous, pour votre âme d'enfant. Laissez vos soucis au pas de la forêt et venez écouter les murmures des arbres. Gweltaz vous parlera des créatures croisées dans ces lieux, vous expliquera pourquoi ce rocher a cette forme, pourquoi à cet endroit, il vaut mieux se baisser, pourquoi ici, il faut chanter... Une balade pour des enfants de 5 à 500 ans. ​ Une aventure immersive où le réel se mêle à la féerie du bocage.

photo Visite touristique commentée (guided tour in English on request)

Visite touristique commentée (guided tour in English on request)

Visites et circuits, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 19/07/2025

Visite culturelle commentée par une guide locale. Venez découvrir l’un des Plus beaux villages de France en suivant le cours de son petit fleuve jusqu’au front de mer. Histoire, patrimoine, architecture / Port de chaussures confortables conseillé. Guided tour in English on request Rdv Parking des Cressonnières à 10h. VISITE UNIQUEMENT SUR RESERVATION. Durée de la visite : 1h45 Tarif : - 8€/adulte - 5€/enfant de 6 à 12 ans (quiz enfant offert avec la visite) - Gratuit - 6 ans

photo Les balades de Gweltaz Le File à La Roche d'Oëtre

Les balades de Gweltaz Le File à La Roche d'Oëtre

Animaux, Balades, Nature - Environnement

Saint-Philbert-sur-Orne 61430

Le 05/08/2025

Balades contées tous les mardis des vacances d'été, à 14h30 et à 17h30 pour environ 2h dès l'âge de 5 ans. Au détour d'un sentier, les légendes normandes prennent vie. Gweltaz Le File vous emmène sur les chemins de la fantaisie. Laissez-vous guider entre les arbres et les anecdotes normandes, entre les paysages et les créatures fantastiques du bocage. Un voyage aussi bien pour le corps que pour l'esprit. Sentez l'odeur de la forêt, touchez la texture de l'écorce, écoutez le chant des oiseaux, regardez le monde qui vous entoure d'un œil nouveau et pour le goûter, offrez-vous un bon petit verre à l'arrivée... Oubliez votre vie durant ces 2h de répit et prenez du temps pour vous, pour votre âme d'enfant. Laissez vos soucis au pas de la forêt et venez écouter les murmures des arbres. Gweltaz vous parlera des créatures croisées dans ces lieux, vous expliquera pourquoi ce rocher a cette forme, pourquoi à cet endroit, il vaut mieux se baisser, pourquoi ici, il faut chanter... Une balade pour des enfants de 5 à 500 ans. ​ Une aventure immersive où le réel se mêle à la féerie du bocage.

photo Atelier Aquarelles et Nature

Atelier Aquarelles et Nature

Nature - Environnement, Atelier, Peinture, Dessin - Collage

Carolles 50740

Le 19/07/2025

Rejoins-nous pour une après-midi de dessin, avec la nature et les plus beaux paysages de Carolles comme inspiration. Nous utiliserons des aquarelles, mais aussi des crayons de couleur et des stylos feutre pour explorer différentes techniques et finitions. Nous parlerons de perspective, de palette de couleur et de composition, pour créer des images qui reflètent notre sensibilité. Le tout, pendant qu'on se balade sur les falaises et près de la Cabane Vauban de Carolles. Pensez à prendre un carnet de dessin, de préférence avec des feuilles de 250g (minimum). Pour jeunes et adultes (à partir de 9 ans). Les enfants de moins de 12 doivent être accompagnés d'un adulte. INSCRIPTION OBLIGATOIRE (groupes de 10 personnes max). Atelier proposé par la Mairie de Carolles et animé par "Andrea Cámpora ART"

photo Festival du Théâtre en Partance : Les Lettres de mon moulin d'Alphonse Daudet

Festival du Théâtre en Partance : Les Lettres de mon moulin d'Alphonse Daudet

Manifestation culturelle

Bricqueville-sur-Mer 50290

Le 19/07/2025

A partir de 6 ans. Mises en scène par Valérie Aubert et interprétées par Samir Siad, vous feront découvrir ou redécouvrir le Secret de Maître Cornille et la fameuse Chèvre de Monsieur Seguin. Et ce qui s'ensuit à l'installation de l'auteur dans son moulin provençal : "Ce sont les lapins qui ont été étonnés !… Depuis si longtemps qu’ils voyaient la porte du moulin fermée, les murs et la plate-forme envahis par les herbes, ils avaient fini par croire que la race des meuniers était éteinte... La nuit de mon arrivée, il y en avait bien, sans mentir, une vingtaine assis en rond sur la plate-forme, en train de se chauffer les pattes à un rayon de lune… Le temps d’entrouvrir une lucarne, frrt ! voilà le bivouac en déroute, et tous ces petits derrières blancs qui détalent, la queue en l’air, dans le fourré. J’espère bien qu’ils reviendront."

photo Festival musical de l'Abbaye de La Lucerne : concert de musique baroque IN FURORE

Festival musical de l'Abbaye de La Lucerne : concert de musique baroque IN FURORE

Musique, Musique classique

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 19/07/2025

IN FURORE • Motets de Vivaldi, L’Escadron volant de la Reine. L’ensemble baroque L’Escadron volant de la Reine explore la musique sacrée d’Antonio Vivaldi. Ce concert est un hommage aux orphelines de Venise, à ces jeunes femmes sans nom de famille des ospedali, hospices vénitiens où les plus grands compositeurs de l’époque venaient enseigner la musique. Considérées comme des virtuoses à travers toute l’Italie, ces interprètes anonymes furent accompagnées par les compositeurs les plus novateurs des XVIIe et XVIIIe siècles, dont le plus célèbre est Antonio Vivaldi. Interprètes : Eugénie LEFEBVRE, soprano, Josèphe COTTET, violon, Alix BOIVERT, violon, Jérôme VAN WAERBEKE, alto, Antoine TOUCHE, violoncelle, Marie-Amélie CLEMENT, contrebasse, Clément GEOFFROY, clavecin.

photo Visite touristique commentée (guided tour in English on request)

Visite touristique commentée (guided tour in English on request)

Visite guidée, Patrimoine - Culture

Veules-les-Roses 76980

Le 19/07/2025

Visite culturelle commentée par une guide locale. Venez découvrir l’un des Plus beaux villages de France en suivant le cours de son petit fleuve jusqu’au front de mer. Histoire, patrimoine, architecture / Port de chaussures confortables conseillé. Guided tour in English on request Rdv Parking des Cressonnières à 10h. VISITE UNIQUEMENT SUR RESERVATION. Durée de la visite : 1h45 Tarif : - 8€/adulte - 5€/enfant de 6 à 12 ans (quiz enfant offert avec la visite) - Gratuit - 6 ans

photo Braderie des commerçants

Braderie des commerçants

Brocante - Vide-grenier

Villedieu-les-Poêles-Rouffigny 50800

Le 19/07/2025

L’Union des Commerçants vous donne rendez-vous le samedi 19 juillet pour une journée exceptionnelle de braderie en plein air ! Tous vos commerçants locaux sortiront leurs stands devant leurs boutiques pour vous proposer des bonnes affaires, des promotions exclusives et une ambiance conviviale au cœur de notre ville. Venez flâner, faire de belles trouvailles et soutenir le commerce de proximité dans une atmosphère chaleureuse et festive ! Dans les rues du centre-ville toute la journée. On vous attend nombreux !

photo Atelier gâteau macaron aux framboises

Atelier gâteau macaron aux framboises

Atelier, Manifestation culturelle

CLERES 76690

Le 19/07/2025

Venez participer à cet atelier en réalisant ce dessert très léger, peu sucré et aéré qui sera très apprécié, notamment en fin de repas. Vous apprendrez à: réaliser un biscuit macaron dont la texture ressemble à celle du biscuit cuillère réaliser une crème mousseline remplir et manier une poche à douille La plupart des personnes qui ont participé à cet atelier, refont régulièrement ce délicieux gâteau. Une pause dégustation sera proposée comme pour chaque atelier et vous repartirez avec votre gâteau de 6 personnes. Durée : 3h / 4 à 8 participants

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 19/07/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Vie associative

Veules-les-Roses 76980

Le 19/07/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).